（本网讯 陈卫红 孙永强 唐熙隆）金秋十月，丹桂飘香。学校工会办公室联合体育部精心组织的2025年秋季体育公益培训系列活动近日拉开帷幕。本次培训涵盖健身操、羽毛球、太极拳、网球、乒乓球、篮球、匹克球等七个运动项目，教职工踊跃参与，校园内掀起新一轮健身热潮。

韵律健身 舞动活力

健身操课程在专业教练的带领下，教职工们跟随动感音乐节奏，进行系统的有氧运动训练。课程设计科学合理，既能有效燃烧脂肪、塑造体形，又能提升心肺功能，让参与者在愉悦的氛围中收获健康与快乐。

羽球飞扬 激情碰撞

羽毛球训练场上，教职工们挥洒汗水，展现精湛球技。从基础动作到战术配合，教练进行细致指导，帮助大家提升技术水平。这项运动不仅能锻炼全身协调性，更能增进同事间的默契与友谊。

太极养生 身心合一

太极拳培训注重身心合一，在柔和缓慢的动作中体会中国传统养生智慧。学员们通过系统学习，不仅掌握了基本招式，更在练习过程中达到放松身心、调节气息的良好效果。

网球魅力 挥洒青春

网球场上，教职工们体验着这项优雅运动的独特魅力。从握拍姿势到击球技巧，教练耐心指导每个细节。网球运动不仅能锻炼爆发力和耐力，更能培养专注力与策略思维。

乒乓对决 技巧较量

作为国球运动，乒乓球培训备受教职工青睐。培训室内球声清脆，对决激烈，参与者们在快速攻防中锻炼反应能力与手眼协调性，享受运动带来的刺激与成就感。

篮球争锋 团队协奏

篮球培训场上，教职工们通过传切配合与攻防转换展现团队力量。教练从基础运球到战术跑位进行专业指导，帮助参与者在激烈对抗中提升个人技术的同时，更深刻体会团队协作的重要性。这项运动不仅能全面增强身体素质，更能培养沟通默契与集体荣誉感。

新兴运动 体验创新

匹克球作为新兴运动项目，融合多种球类特点，简单易学且趣味性强。教职工们对这一创新运动表现出浓厚兴趣，在轻松愉快的氛围中体验着运动的新鲜感与挑战性。

本次公益培训活动得到了教职工的积极响应，各项目报名人数均超出预期。参与培训的教职工普遍反映，通过系统性的体育锻炼，不仅改善了身体状况，缓解了工作压力，还增进了同事间的交流与情谊，营造了积极向上的校园文化氛围。

学校工会办公室和体育部相关负责人表示，将持续优化培训内容，完善服务保障，为教职工打造更多优质的文体活动平台，切实推进"健康校园"建设，助力教职工以更饱满的精神状态投入教育教学工作，共同促进学校高质量发展。

（审核：谭之平 陈红）